Сон важен для всех, ведь дает отдых, обрабатывает полученную информацию, влияет на выработку гормонов, а также активизирует иммунные клетки, борющиеся с болезнями.
Любые нарушения сна ухудшают качество жизни, оказывают негативное влияние на психическое и физическое здоровье, что является фактором риска для развития различных патологий.
Среди наиболее распространенных проблем со сном выделяют бессонницу, нарушение дыхания (ночное апноэ), ритмы сна и бодрствование.
Нарушения сна могут возникать при различных заболеваниях, включая онкологические (у 30-60% пациентов):
- гиперсомния — сон по 10-12 часов в сутки и дольше
- постоянная сонливость
- засыпание до часа и более
- частые пробуждения ночью
- ночные панические атаки
- кошмары и тревожные сновидения
- очень ранние утренние пробуждения
Как помочь в этой ситуации?
Для пациентов, проходящих курс лечения онкологических недугов, важны:
1. Психологическая или психотерапевтическая помощь через мощный стрессовый фактор наличия самой болезни.
2. Специфическая фармакологическая терапия.
3. Коррекция условий сна и улучшение его гигиены.
4. Лечение сопутствующих заболеваний, которые могут ухудшать качество сна.
Но лучшие результаты обычно дает комплексный подход — помощь психолога в виде когнитивно-поведенческой терапии, контроль применения снотворных и обезболивающих препаратов и светотерапия.
Бессонница, гиперсомния и другие нарушения сна у онкологических пациентов требуют внимания и лечения. Ведь психологическое состояние пациента, его собранность, нацеленность на борьбу с болезнью — одни из важных факторов успешности всей онкотерапии. К сожалению, не все пациенты понимают важность коррекции сна в процессе лечения и не сообщают врачам о появлении подобных ситуаций. Поэтому специалисты медицинского центра TomoClinic обращают внимание на сон своих пациентов и расспрашивают их об этом на консультациях.