Головна/Як подолати безсоння?
11.04.2024

Як подолати безсоння?

Сон важливий для всіх, адже дає відпочинок, обробляє отриману інформацію, впливає на вироблення гормонів, а також активізує імунні клітини, що борються з хворобами.
Будь-які порушення сну погіршують якість життя, негативно впливають на психічне та фізичне здоров’я, що є фактором ризику для розвитку різних патологій.

Серед найпоширеніших проблем із сном виділяють безсоння, порушення дихання (нічне апное), ритмів сну та неспання.

Порушення сну можуть виникати при різних захворюваннях, включаючи онкологічні (у 30-60% пацієнтів):

  • гіперсомнія — сон по 10-12 годин на добу та довше
  • постійна сонливість
  • засипання до години і більше
  • часті пробудження вночі
  • нічні панічні атаки
  • кошмари та тривожні сновидіння
  • дуже ранні ранкові пробудження

Як зарадити цій ситуації?

Для пацієнтів, які проходять курс лікування онкологічних недугів, важливі:

1. Психологічна чи психотерапевтична допомога через потужний стресовий чинник наявності самої хвороби.
2. Специфічна фармакологічна терапія.
3. Корекція умов сну та покращення його гігієни.
4. Лікування супутніх захворювань, які можуть погіршувати якість сну.

Але найкращі результати зазвичай дає комплексний підхід — допомога психолога у вигляді когнітивно-поведінкової терапії, контроль застосування снодійних та знеболювальних препаратів і світлотерапія.

Безсоння, гіперсомнія та інші порушення сну у онкологічних хворих потребують уваги та лікування. Адже психологічний стан пацієнта, його зібраність, націленість на боротьбу із хворобою — одні з важливих факторів успішності всієї онкотерапії. Нажаль, не всі пацієнти розуміють важливість корекції сну в процесі лікування і не повідомляють лікарів про появу подібних ситуацій. Тому фахівці медичного центру TomoClinic звертають увагу на сон своїх пацієнтів та розпитують їх про це на консультаціях.

 Дякуємо, що дочитали до кінця
Дякуємо, що дочитали до кінця Будемо раді, якщо скопіюєте посилання клікнувши на “Поширити матеріал” та розкажите про цю статтю вашим друзям.

Інші новини

Усі новини
Пухлина головного мозку. Перші симптоми та лікування Лікування
23.05.2024

Пухлина головного мозку. Перші симптоми та лікування

Пухлина головного мозку – це група внутрішньочерепних новоутворень, які можуть уражати як церебральні тканини, так і залози мозку, його оболонки, кровоносні судини чи нерви. Пухлина може бути доброякісною (відрізняється повільним зростанням і чіткими межами) та злоякісною (коли новоутворення швидко розвивається та проникає у здорові області мозку). Пухлини у головному мозку утворюються шляхом неконтрольованого посиленого поділу […]

Безоплатне видалення новоутворень шкіри Лікування
21.05.2024

Безоплатне видалення новоутворень шкіри

Були часи, коли родимку вважали ознакою привабливості й домальовували мушки на обличчі. На даний час вже відомо, – чим більше родимок, то більша ймовірність, що якась із них почне перероджуватися у небезпечну меланому. Родимка – пігментне новоутворення коричневого або темно- коричневого кольору, що містить у своїй основі клітини-меланоцити і меланін. І кожна родимка має свій […]

Рак є одним з найбільш поширених та небезпечних хвороб у світі. Лікування
18.05.2024

Рак є одним з найбільш поширених та небезпечних хвороб у світі.

На щастя, сьогодні існує багато ефективних методів боротьби з онкологічними захворюваннями. ЛІКУВАННЯ ОНКОЛОГІЇ Лікування онкології залежить від стадії захворювання, локалізації та типу раку, а також від загального стану пацієнта. Серед основних методів лікування онкології можна виділити: – Хірургічне лікування: виконується з метою видалення пухлини та збереження здорових тканин. Застосовується при ранніх стадіях раку та при […]

Рак завжди повертається!? Лікування
16.05.2024

Рак завжди повертається!?

На щастя, це твердження абсолютно не відповідає дійсності. Методи лікування онкозахворювань постійно вдосконалюються, що дозволяє повністю знищити ракові клітини. Однак, навіть одна життєздатна клітина пухлини може дати початок новому новоутворенню, що обумовить рецидив онкологічної хвороби. Це дуже ускладнює розуміння пацієнтами того, коли вони дійсно можуть бути вилікувані, а коли все ще мають підвищений ризик рецидиву […]

Доверху